ストレッチ

肩こりと眼精疲労からの頭痛と戦い続けている。同様の悩みを抱える人、いっぱいいるよね……正直なところ、肩こりも眼精疲労も姿勢や生活習慣など一朝一夕でどうこうできない根本的な原因があると思うのだけれど、これまでの対策に加えここ1ヶ月「とりあえず...